3 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Astmy i Alergii

Astma i alergia często występują ze sobą w parze.

Astma i alergia stały się schorzeniami cywilizacyjnymi. Jak się okazuje co 20 osoba cierpi na alergie, zaś wskaźnik zachorowań na astmę co dziesięć lat zwiększa się średnio o około 50 %. Niestety choroby te coraz częściej dotykają także dzieci- w Polsce aż 8 % z nich na nią cierpi. Co gorsza tylko 55 % chorych wie o swojej chorobie. Dlatego te schorzenia zbierają coraz większe żniwo wśród społeczności. Nieleczone mogą prowadzić do poważnych powikłań, często również następstwem alergii jest astma. Zanieczyszczone powietrze, stres, palenie papierosów, nieodpowiedni styl życia to najczęstsze przyczyny tych chorób.

Dychawica oskrzelowa - czyli Astma
Astma to przewlekła, zapalna choroba dróg oddechowych. Najczęściej dotyka oskrzeli powodując, na wskutek skurczu lub obrzęku i nadprodukcji śluzu oskrzelowego, ich zwężenie. Piekący kaszel, duszności i charczenie to najczęstsze objawy tej choroby. Do ataków dochodzi po zmorzonym wysiłku, zmianie składu powietrza, pod wpływem stresu lub lekarstw. Napady mogą trwać kila dni, choroba również może mieć okresy bezobjawowe, co często usypia naszą czujność. Leczenie jest zależne od ciężkości choroby, najczęściej jednak podaje się leki wziewne.


Jeżeli ktoś z Twojego otoczenia dostanie ataku, pamiętaj jak się zachować:
☛ pomóż w przybraniu pozycji ułatwiającej oddychanie: siedząca z pochyleniem do przodu -pomóż w podaniu leków, które astmatyk powinien mieć zawsze przy sobie
☛ poluzuj lub zdejmij uciskającą odzież
☛ zapewnij możliwie najlepszy dopływ świeżego powietrza i spokój
☛ jeżeli napad nie ustępuje wezwij lekarza

Alergie
Alergie to coraz częściej spotykane schorzenie. W zależności od reakcji organizmu na alergen wyróżniamy alergie pokarmowe, wziewne, iniekcyjne i kontaktowe. Walka z alergią jest niezmiernie trudna, gdyż nie ma jednego czynnika - alergena, wywołującego schorzenie. Alergenem może być każda substancja. Najczęściej uczulają: pyłki roślinne, sierść zwierząt, mleko, orzechy, leki, kurz. W zależności od rodzaju alergii są różne objawy - kaszel, wysypka, obrzęki błon śluzowych, swędzenie, katar, wymioty, biegunka. W ciężkich sytuacjach może dojść nawet do wstrząsu anafilaktycznego, który jest stanem zagrożenia życia, wymagającym hospitalizacji. Na alergie może zachorować każda osoba niezależnie od wieku. Podstawą w leczeniu jest eliminacja substancji uczulających poprzez:
☛ higienę otoczenia
☛ pranie odzieży w środkach hipoalergicznych
☛ noszenie luźnej, bawełnianej odzieży
☛ unikanie kontaktu ze zwierzętami, roślinami
☛ spacerowanie zaraz po deszczu
☛ eliminacja z jadłospisu produktów zawierających substancje uczulające lub zaopatrzenie w analogi, np. zamiast mleka krowiego, mleko sojowe
☛ przestrzeganie diety hipoalergicznej u niemowląt
☛ stosowanie kosmetyków hipoalergicznych
☛ dbanie o otoczenie (wietrzenie pomieszczeń, unikanie klimatyzacji).