Chrapanie przyczyną zmęczenia?

Każdemu z nas zdarza się odczuwanie zmęczenia w pracy, przysypianie w ciągu dnia i uczucie niewyspania nawet po ośmiu godzinach snu. Tłumaczymy to stresem, szybkim tempem życia lub nadmiarem obowiązków. Okazuje się jednak, że przyczyną tego stanu rzeczy może być... chrapanie.

Wiele osób postrzega chrapanie jako problem społeczny, przeszkadzający drugiej osobie w sypialni. Nieliczni zdają sobie sprawę, że poza uciążliwością dla otoczenia, chrapanie może mieć nieprzyjemne konsekwencje dla zdrowia.

Zlekceważenie chrapania, może spowodować rozwinięcie się zespołu bezdechów śród sennych, co wiąże się z zaburzeniami w oddychaniu podczas snu. Niespokojny, przerywany sen nasila objawy niedotlenienia przez co rano budzimy się zmęczeni i niewyspani. Problemy z oddychaniem w trakcie snu mogą powodować również choroby układu krążenia, m.in. nadciśnienia tętniczego bądź choroby niedokrwiennej serca. Kolejną groźną konsekwencją mogą być również zaburzenia potencji.

W zapobieganiu chrapaniu lekarze odradzają ogólnodostępne preparaty: aerozole, plastry do nosa, czy listki na podniebienie. Stanowi,ą one tylko doraźne rozwiązanie i zwalczają wyłącznie skutki, a nie przyczyny dolegliwości. Dobrym pomysłem jest rozważenie zabiegu, który na stałe zlikwiduje przyczynę chrapania i bezdechów. Nowoczesna metoda o nazwie koblacja pozwala na bezkrwawy i bezbolesny sposób pozbycia się uciążliwej dolegliwości. Polega ona na wytworzeniu fal o wysokiej częstotliwości, które powodują odparowanie wyznaczonej części tkanki, zmniejszenie jej objętości i zwiększenie napięcia w określonych partiach bez cięć i efektu oparzenia, ponieważ działa się temperaturą 40-50˚C.Taka forma zabiegu jest bardzo wygodna dla osób prowadzących aktywny tryb życia, ponieważ nie wymaga hospitalizacji oraz nie zmusza nas do przeznaczania urlopu na walkę z chrapaniem.

Wreszcie osoby borykające się z problemem chrapania nie są pozostawieni sami sobie. W szybki i łatwy sposób mogą porodzić sobie z tym zaburzeniem. Należy jednak pamiętać, że w niektórych przypadkach wystarczy zmiana stylu życia, m.in. walka z otyłością.