Żurawina zamiast liftingu

Sok z czerwonych owoców doskonale nawilża i spowalnia proces starzenia się skóry.

Sezon na żurawinę jest bardzo krótki. Dlatego żeby się nią naprawdę nacieszyć, warto zaopatrzyć się w susz, dżemy, soki i galaretki. Żurawina od wieków należy do czołówki roślin o właściwościach prozdrowotnych.
Działa bakteriobójczo, przeciwwirusowo, przeciwmiażdżycowo i przeciwzapalnie.
Wzmacnia i uodparnia organizm. Ujędrnia i odmładza skórę.
Dzięki swoim właściwościom żurawina znalazła zastosowanie w leczeniu: zapalenia dróg moczowych, w chorobach nerek i pęcherza moczowego oraz anginy i chronicznego zapalenia migdałków. Sok z żurawin polecany jest przy reumatyzmie, w nieżycie trzustki i zatruciach pokarmowych oraz w profilaktyce chorób wieńcowych.

Chroni serce
Flawonoidy zawarte w żurawinie powstrzymują tworzenie się zakrzepów i mają korzystny wpływ na rozszerzanie się naczyń krwionośnych. Zapobiegają również utlenianiu się cholesterolu, co zmniejsza ryzyko arteriosklerozy i zapychania się naczyń krwionośnych. Przeciwutleniacze znajdujące się w żurawinie chronią też organizm przed uszkodzeniami wywołanymi działaniem wolnych rodników, zapobiegając niektórym nowotworom, np. okrężnicy lub płuc.

Wspomaga mózg
Właściwości żurawiny mają zbawienne działanie dla naszych komórek mózgowych, wpływają na spowolnienie procesu starzenia i obumierania szarych komórek, a tym samym wydatnie obniżają ryzyko zapadania na choroby wieku starczego. Obecność witaminy P przynosi z kolei ulgę kobietom w okresie menopauzy, cierpiącym na dokuczliwe uderzenia gorąca czy zaczerwienienia skórne. Działa przeciwbakteryjnie Substancje zawarte w żurawinie powstrzymują niektóre bakterie wywołujące choroby wrzodowe przed osadzaniem się na ściankach układu trawiennego, np. bakterię Helicobacter pylon w śluzówce żołądka. Zmniejszają przyczepność bakterii E. Coli do nabłonka dróg moczowych i ograniczają ich namnażanie się, nie czyniąc przy tym spustoszenia wśród zamieszkujących jelita pożytecznych drobnoustrojów. Skraca to okres choroby i zapobiega kolejnym infekcjom. Ostatnie badania wykazują niszczące działanie żurawiny także na bakterie Staphylococcus aureus i Salmonella enteridis oraz niektóre rodzaje grzybów powodujących choroby skóry. Substancje zawarte w żurawinie chronią również zęby, działając na nie jak teflon. Tworzą na nich powłokę, która utrudnia przyleganie bakterii do szkliwa i infekowanie dziąseł.
Żurawina zwalcza także wirusa opryszczki (typ HSV-2), utrudniając mu penetrację i przyleganie do tkanek. Zostało to udowodnione na razie w badaniach laboratoryjnych, jednak jest nadzieja, że potwierdzą to badania z udziałem ludzi.

W kosmetyce
Regularne przemywanie naparem z liści żurawiny zapobiega powstawaniu plam na skórze, bo jeden ze składników - arbutyna - hamuje wytwarzanie barwnika melaniny. Jest ona także składnikiem preparatów kosmetycznych używanych do rozjaśniania przebarwień. Sok z żurawiny doskonale nawilża, reguluje pH skóry, działa liftingującp, spowalnia proces starzenia się skóry, dostarcza naturalnych witamin oraz wzmacnia odporność immunologiczną skóry. Rewelacyjnie działa na skórę przesuszy—; ną, zniszczoną nadmiernym opalaniem. Dla osób palących papierosy jest to dobry sposób na poprawę kolorytu skóry.

Komentarz
Dietetyk z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Rzeszowie - Żurawina jest bardzo wartościowym owocem. Zawiera dużo witaminy C. przez co wzmacnia odporność. Sok z żurawiny doskonale sprawdza się w leczeniu zakażeń układu moczowego. Skraca okres choroby i zapobiega nawrotom infekcji. Osoby ze skłonnościami do odkładania kamieni nerkowych powinny pić duże ilości soku żurawinowego, gdyż przeciwdziała on wytrącaniu złogów. Jeśli spożywamy duże ilości mięsa i wędlin, powinniśmy jeść żurawinę w postaci dżemów, galaretek, dodawanych do tych potraw, tak jak czyniły to nasze babki.