Jesteś tutaj:Apteka internetowa Zdrowie BólBól pleców

Ból pleców

2011-12-20 08:41:16 Redakcja am24.pl

Bóle pleców niejednemu dały się we znaki. Jak sobie z nim radzić?

Przede wszystkim nie wolno popełniać trzech podstawowych błędów, czyli:

uprawiać fotelowo-kanapowego trybu życia
stronić od aktywności fizycznej
zaniedbywać prawidłową postawę ciała

Bóle pleców to dokuczliwa dolegliwość, która może pojawić się w każdym wieku. Co więcej, zyskały one miano „plagi współczesnych społeczeństw".

Przeważnie są rezultatem zaniedbań. Z europejskich statystyk wynika, że „są jedną z najpowszechniejszych przyczyn absencji chorobowej i uzasadnieniem blisko połowy wniosków rentowych."