Aleksytymia

Aleksytymia (inaczej: emocjonalna ślepota lub analfabetyzm emocjonalny) jest zaburzeniem psychicznym polegającym na braku świadomości emocjonalnej.

Przejawia się ona nieumiejętnością nazywania własnych stanów emocjonalnych oraz bardzo nikłym wglądem we własne emocje. Choroba dotyka częściej mężczyzn.

Początkowo zaburzenie to objawia się ograniczoną ekspresją własnych przeżyć i doznań. Osoby z aleksytymią rzadko gestykulują, a mimika ich twarzy jest minimalna. Upośledzona jest również zdolność do wyobrażania sobie i przypominania emocji. Osoby te cechuje myślenie nastawione na konkrety, stronienie od introspekcji.

Aleksytymików cechuje również niezdolność do odróżnienia pobudzenia fizjologicznego od emocji. Fakt, że osoby te nie są w stanie nazwać sowich stanów emocjonalnych sprawia, że nie umieją jednocześnie kontrolować tych stanów.

Badania nad aleksytymią wskazują również na inną cechę osób z tym zaburzeniem, mianowicie wykazują skłonność do wysokiego natężenia emocji negatywnych. Przekłada się to na dosyć częste występowanie u aleksytymików stanów depresyjnych.