Dlaczego siwiejemy?

Siwe włosy pojawiają się zazwyczaj około 40. roku życia, ale zdarzają się przypadki, że pojawiają się u osób dwudziestoletnich.

Za kolor włosów odpowiadają barwniki zwane melaninami, które produkowane są w mieszku włosowym i pełnią jednocześnie funkcje ochronne. Wśród melanin wyróżnia się eumelaninę, która jest pigmentem czarnobrązowym, feomelaninę – barwnik żółtoczerwony oraz neuromelaninę, pigment syntetyzowany w neuronach istoty czarnej ludzkiego mózgu.

Z biegiem czasu komórki produkujące melaninę tracą swoją aktywność i wyrastają włosy z niewielką ilością pigmentu, czyli włosy siwe.

Nie poznana została jeszcze jednoznaczna przyczyna pojawiania się siwizny. Wiadomo jednak co sprzyja temu procesowi. Są to z pewnością: proces starzenia się, działanie promieni słonecznych, stres, nieodpowiednia dieta, palenie papierosów, czynniki genetyczne oraz ... nacja (Europejczycy siwieją szybciej).

Naukowcy twierdzą jednak, że można zapobiec szybkiemu siwieniu poprzez spożywanie produktów bogatych w witaminy B, A, E oraz magnez, cynk, wapń, potas, żelazo i jod.