Sprawdzaj poziom cukru

W leczeniu cukrzycy ogromne znaczenie ma jej wczesne wykrycie.

Cukrzyca to choroba metaboliczna charakteryzująca się podwyższonym poziomem cukru we krwi. Najbardziej podstępnym typem cukrzycy - bo przez długi czas nie dającym żadnych objawów - jest typ 2. Dotyka około 5 procent dorosłego społeczeństwa, zwłaszcza po 45-50. roku życia. Lekarze szacują jednak, że drugie tyle jest osób chorych, ale jeszcze nie zdiagnozowanych.

Cukrzyca bywa wykrywana przypadkowo - w czasie rutynowych badań lub w trakcie leczenia choroby będącej jej powikłaniem, np. zawału. Tymczasem w leczeniu cukrzycy ogromne znaczenie ma jej wczesne wykrycie. - Podwyższony poziom cukru we krwi powyżej 125 mg/dl na czczo wymaga ponownej kontroli. W przypadku potwierdzenia tych wartości, konieczne jest rozpoznanie choroby i jak najszybsze podjęcie leczenia - mówi prof. nadzw. dr hab. med. Katarzyna Cypryk, kierowniczka Kliniki Diabetologii i Chorób Przemiany Materii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. - Przewlekła hiperglikemia może doprowadzić do wielu poważnych powikłań - dodaje.
Jeśli poziom cukru we krwi przekroczy normę (100 mg/dl), ale jeszcze nie przekroczy wartości do 125 mg/dl na czczo, czyli charakterystycznej dla cukrzycy, najprawdopodobniej lekarz zleci badanie kontrolne.

1 Jak uniknąć choroby
Przyczyny cukrzycy nie są do końca poznane, specjaliści wskazują jednak na kilka czynników, które mają bezpośredni wpływ na jej występowanie.

• Cukrzyca jest we współczesnym świecie zjawiskiem epidemiologicznym - szczyt zachorowań obserwujemy u osób po 50. roku życia, ale nie wiek jest tutaj bezpośrednią przyczyną choroby. Głównym czynnikiem ryzyka cukrzycy jest otyłość, lecz wśród przyczyn wystąpienia choroby należy także wymienić czynniki genetyczne i środowiskowe, takie jak brak ruchu i nieodpowiednia dieta, a więc przede wszystkim nadmierna ilość spożywanego jedzenia - podkreśla prof. Katarzyna Cypryk.

Lekarze zwracają też uwagę na jakość tego, co jemy na co dzień: szkodzą nam potrawy tłuste, nadmiernie przetworzone i zawierające duże ilości cukru (słodycze, słodzone napoje). Zapobieganie chorobie jest, zdaniem specjalistów, ściśle związane z czynnikami ryzyka - należy dbać o utrzymanie prawidłowej wagi ciała i niezależnie od wieku zachować aktywność fizyczną.

2 Objawy trudne do zauważenia
Jak podkreślają lekarze, przebieg choroby jest często trudno zauważalny i daje najczęściej wyłącznie objawy biochemiczne, możliwe do wykrycia tylko podczas badań krwi. Czasem jednak chorzy mogą u siebie zaobserwować: a wzmożone pragnienie lub uczucie suchości w ustach a częstomocz a chudnięcie (utrata apetytu) lub tycie a trudno gojące się rany i skaleczenia a niewyraźne widzenie, zwłaszcza przy spoglądaniu na odległe przedmioty (problemy z akomodacją oka) a zmęczenie i wzmożoną senność. A także: a nadciśnienie - bardzo częste u cukrzyków; nieleczone może doprowadzić do poważnych powikłań, m.in. niewydolności naczyń wieńcowych a podwyższone stężenie cholesterolu w osoczu krwi (hipercholesterolemia). Zaburzenia gospodarki lipidowej to również jedno z wielu schorzeń towarzyszących cukrzycy, może doprowadzić m.in. do chorób układu krążenia.

3 Uniknij powikłań - badaj się!
Przewlekle wysoki poziom cukru we krwi prowadzi do powikłań, które są odpowiedzialne za zawały, udary mózgu, choroby naczyniowe nóg (tzw. stopa cukrzycowa), uszkodzenia wzroku (zwłaszcza naczyń krwionośnych), pogorszenie funkcji nerek, a z czasem nawet do nieodwracalnego uszkodzenia narządów wewnętrznych, kalectwa czy też śmierci.
Dlatego po przekroczeniu 50. roku życia trzeba koniecznie kontrolować poziom cukru we krwi. - Prawidłowa kontrola to pomiar stężenia cukru we krwi pobranej z żyły na czczo. Badanie należy wykonywać, zgodnie z zaleceniem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, raz na trzy lata. Częstsze kontrole można przeprowadzać u osób z czynnikami ryzyka cukrzycy, u których w rodzinie występowały przypadki cukrzycy. Powinien je zlecać lekarz podstawowej opieki zdrowotnej - wyjaśnia prof. Cypryk.

4 Wczesne wykrycie - lepsze zdrowie
Szybkość wykrycia choroby ma ogromne znaczenie dla dalszego jej przebiegu.

-Wczesna diagnoza i podjęcie leczenia pozwalają pacjentom na prowadzenie normalnego życia i znacznie zwiększają u nich sza nse na uniknięcie powikłań -mówi prof. Cypryk. - Lekarze wciąż pracują nad doborem najlepszych metod leczenia, aby - w przypadku ich wystąpienia - doprowadzić pacjenta do dobrej kondycji. Przykładem jest Klinika Diabetologii w łódzkim Centrum Zdrowia Matki Polki. Tam prowadzimy program: „Cukrzyca po przebytym zawale mięśnia sercowego“, którego celem jest poprawa kontroli nad cukrzycą i redukcja powikłań naczyniowych - dodaje pani profesor.

Najważniejsze elementy w profilaktyce cukrzycy:
-właściwa dieta w tym ograniczenie kaloryczności jedzenia (ilości spożywanych węglowodanów takich jak: chleb, ziemniaki i makaron oraz cukru i słodyczy a także tłuszczu pochodzenia zwierzęcego),
-dążenie do utrzymania prawidłowej wagi,
-regularna aktywność fizyczna,
-regularna kontrola ciśnienia oraz poziomu cholesterolu i cukru we krwi.