Macho jest silny, nie musi się badać

Mężczyźni bagatelizują niepokojące objawy, nie chcą okazywać słabości.

Kiedy coś im dolega, powtarzają raczej: „Co nas nie zabije, to nas wzmocni“. W gabinecie lekarskim zjawiają się, gdy choroba jest już w zaawansowanym stadium. Kobiety mają nieco łatwiej, bo dla nich stworzono plany badań profilaktycznych. Mężczyźni taki plan muszą ułożyć sobie sami.

Z trójką z przodu i nadciśnieniem Mężczyźni po trzydziestce zajmują już odpowiedzialne stanowiska, budują domy, powiększają rodzinę. - Żyją i pracują w silnym stresie. Zdrowe odżywianie się schodzi na dalszy plan. Bagatelizują przeziębienia, bo ważniejsze jest spotkanie lub wykonanie zadania. Odprężenia szukają w alkoholu i papierosach - mówi dr Witold Drzastwa, lekarz rodzinny.
Nie myślą o badaniach profilaktycznych, bo czują się silni i zdrowi. A przecież po trzydziestce koniecznie powinni sprawdzić:
BMI, czyli wskaźnik masy ciała. - Jeśli mężczyzna w tym wieku ma nadwagę lub jest otyły, powinien bezwzględnie zmienić dietę i tryb życia. Lekarz podpowie, jak się zdrowo odżywiać i jakie ćwiczenia uprawiać. To ważne, bo nadwaga to powód wielu schorzeń - mówi dr Drzastwa.
ciśnieni (raz w roku). Jeśli będzie za wysokie, trzeba wykonać badania dodatkowe - morfologię, EKG, zbadać funkcję nerek, skonsultować wyniki z kardiologiem. Nadciśnienie coraz częściej dotyka trzydziestolatków. To poważna choroba, która prowadzi do powikłań naczyniowo-sercowych. W konsekwencji może dojść do wylewu krwi do mózgu i śmierci. Konieczna jest dieta, wyeliminowanie stresu, używek, obciążającego wysiłku fizycznego. Trzeba też brać tabletki.
poziom cukru (raz w roku). - Jeśli pacjent jest otyły, istnieje ryzyko, że ma także podwyższony poziom cukru. Otyłość zwiększa oporność na działanie insuliny. W takim przypadku pierwsze objawy mogą się uwidocznić już po trzydziestce - mówi dr Drzastwa.

Życie zaczyna się po czterdziestce
To maksyma mężczyzn zdrowych, ale należy pamiętać, że w tym wieku wzrasta ryzyko chorób naczyniowo-sercowych,czyli nadciśnienia lub zawału serca. - Mężczyźni po czterdziestce chcą udowodnić swoją sprawność, zwłaszcza w sypialni, a w tym wieku pojawiają się pierwsze problemy z erekcją. Jeśli panowie mają z tym kłopot, powinni powiedzieć o tym lekarzowi. Nie ma się czego wstydzić, bo to może być sygnał, że coś niedobrego dzieje się z prostatą - mówi dr Drzastwa.

Czterdziestolatkowie powinni koniecznie zbadać:
kręgosłup (raz w roku), bo źle siedzimy, pracujemy z laptopem na fotelu, kanapie, spędzamy w aucie długie godziny. Kręgosłup traktujemy jak wieszak. Lekarz potrafi ocenić, czy nie doszło już do trwałych zmian.
prostatę (raz na 1-3lata). I to bezwzględnie, choć badanie nie jest przyjemne. - Strach przed tym badaniem potęgują głupoty wypisywane na forach internetowych, a to bardzo prosty test, który pozwala wcześnie wychwycić przerost prostaty. Jeśli lekarz ma wątpliwości, zleci wykonanie USG oraz badania laboratoryjne. Zmiany w prostacie wykryte we wczesnym stadium dają wielkie szanse na skuteczne leczenie - mówi dr Drzastwa.
rentgen klatki (raz w roku). Szczególnie powinni oto dbać palacze i osoby narażone na wdychanie substancji szkodliwych, m.in.hutnicy, górnicy, spawacze itp.

Z andropauzą po pięćdziesiątce Po pięćdziesiątce mężczyźni mogą stopniowo tracić wigor i coraz częściej odczuwać zmęczenie.
Pojawiają się zmiany nastroju. To typowe objawy andropauzy, czyli męskiego odpowiednika kobiecego klimakterium. Wiąże się to przede wszystkim ze spadkiem testosteronu w organizmie. Andropauza nie oznacza, że mężczyzna ma powoli przygasać. Jej objawy da się skutecznie łagodzić. Odpowiednią kurację poleci lekarz urolog lub androlog po dokładnym zbadaniu pacjenta.
A badać w tym wieku należy:
jelito grube i odbyt (raz na 1-3lata). Lekarz w gabinecie przeprowadzi badanie per rectum, czyli palcem lub proktoskopem, co pozwoli mu ocenić stan nawet do kilkunastu centymetrów jelita grubego. To niezwykle istotne badanie, bo umożliwia lekarzowi obejrzenie skóry wokół odbytu i wykrycie zmian zapalnych, przetok czy ropni tej okolicy, ocenić napięcie zwieracza odbytu (mięśnia,który „zamyka“ odbyt, rozluźniając się tylko w czasie wypróżnienia). Ponadto pozwala wykryć nieprawidłowości w kanale odbytu oraz w końcowym odcinku odbytnicy (guzki krwawnicze, potocznie zwane hemoroidami, polipy, owrzodzenia, zwężenia, guzy), a także ocenić wielkość, kształt i konsystencję gruczołu krokowego (prostaty)u mężczyzn. Badanie to wykonuje się również w przypadku podejrzenia krwawienia z przewodu pokarmowego, za którym przemawia obecność krwi w kale lub obecność czarnego, luźnego (smolistego)stolca. Po pięćdziesiątce wszelkie zaburzenia jelitowe mogą oznaczać zmiany nowotworowe jelita.
Żeby dokładniej obejrzeć dolny odcinek przewodu pokarmowego, konieczna jest kolonoskopia, ale o tym, czy trzeba ją wykonać, zawsze decyduje lekarz.
cholesterol (raz w roku). - Pięćdziesiątka to ostatni dzwonek, by zbadać poziom cholesterolu. Podwyższony poziom, szczególnie u osób otyłych, może oznaczać konieczność intensywnego leczenia w celu zapobieżenia miażdżycy - mówi dr Drzastwa.

Senior po sześćdziesiątce
W tym wieku dominują i nasilają się choroby układu krążenia, a częstotliwość badań trzeba zwiększyć. Co badamy? To samo co pięćdziesięciolatkowie, plus:
wzrok (raz w roku). Staramy się zwracać uwagę zwłaszcza na wszelkie zaburzenia widzenia, które mogą być objawami zaćmy. Można ją rozpoznać po zmętnionej, mlecznej soczewce, a pacjent widzi jak przez gęstą mgłę.
słuch (raz na dwa lata). Ubytki słuchu to bardzo indywidualna sprawa, zależą przede wszystkim od rodzaju wykonywanej pracy i miejsca zamieszkania.
układ ruchu (raz w roku). - Przejście na emeryturę, zmiana trybu życia, ograniczenie ruchu często wpływają na wzrost wagi i w efekcie na utratę sprawności. Badamy zmiany w stawach i zmiany kostne - mówi dr Drzastwa.
układ oddechowy (raz w roku). Lekarz jest wstanie wykryć niepokojące zmiany, które mogą być objawem groźnych chorób, w tym nowotworów.